Arquivo mensal: janeiro 2014

Resumo de Janeiro

2014 chegou com tudo e janeiro já era! Então, vamos dar uma olhadinha em alguns dos posts que rolaram no Delas Pra Elas nesse mês? Vem ver! ;o)

resumojaneiro14

E aí, gostou dos posts do mês?

Beijos! ;o)

 

 

 

Receitas saudáveis: cupcake de chocolate e chips de batata doce

Como promessa é dívida, aqui estou com as receitinhas do cupcake e dos chips de batata-doce que fiz ontem e postei no Instagram (@delaspraelas). O domingão rendeu. Além deles fiz minhas marmitinhas para a semana. ;o)

cupcake-chipsbatatadoce

Os dois são bem simples de fazer, vejam só:

Cupcake de Chocolate (2 unidades) – receitinha da @dietaurgente

  • 01 medida de Whey Protein de chocolate (30g)
  • 03 colheres (chá) de farinha de aveia
  • 03 colheres (chá) de cacau em pó
  • 1/2 colher (chá) fermento em pó químico
  • 03 colheres (chá) adoçante em pó
  • 01 clara de ovo

Preparo: Misture todos os ingredientes e divida a massa em duas forminhas de cupcake forradas com papel (eu coloquei direto na forma de silicone e deu tudo certo, rs). Pré-aqueça o forno a 200ºC e coloque para assar por 6 minutos.

Chips de batata doce – receitinha da @jeberto

As quantidades são a gosto:

  • Batata doce
  • Azeite de oliva
  • Temperinhos a gosto (sem exagero)

Preparo: Descasque a batata, lave bem e corte em rodelas finas. Coloque todas em um prato ou forma (depende se você vai usar forno ou microondas), passe um fio de azeite por cima, jogue o sal, orégano ou ervas finas e coloque para assar. No microondas deixei cerca de 9 minutos, mas vale ficar de olho para não deixar queimar. Já no forno leva cerca de 35 minutos em fogo baixo, mas também é bom ficar atenta para não passar do ponto. Quando as batatas estiverem douradinhas, está pronto.

Enjoy!

Esmaltes Essie no Brasil

Boa notícia para nós, amantes dos esmaltes!

A Essie acaba de desembarcar no Brasil! O evento de lançamento acontece hoje, no salão MG Hair, do Marco Antonio de Biaggi.

A marca queridinha da rainha Elizabeth – sim, ela só usa o Ballet Slippers – chega em solo brasileiro com 108 opções de cores e dez produtos para tratamento (nutrição, fortalecimento, etc).

essie-lançamento

Fonte: Instagram Revista Nova

Essie-Ballet-Slippers

Ballet Slippers (imagem da internet)

Segundo informações divulgadas, cada vidrinho de esmalte custará R$35. Já os de tratamento, R$45. Ui! Acho caro e vocês?

Vamos torcer para chegar logo às principais perfumarias e salões.

Findation.com: pra escolher a base certa

Já ouviu falar no Findation?

Menina, um beijo pra quem inventou esse site. Esse(a) foi gênio!

O Findation é um ‘localizador de bases” adequadas para o seu tom de pele. Ele indica opções similares às marcas e tons que você indicar, basta preencher um formulário bem simples. O incrível é que ele tem uma infinidade de opções, inclusive as brasileiras, como Vult, Natura e Contém 1g. Muito legal.

Dá uma olhada. Coloquei o passo a passo:

Findation2

Clique na imagem para ampliar

As recomendações:

Findation3

É uma super ajuda para quem quer comprar produtos pela internet ou fazer aquela encomenda pras amigas que estão de malas prontas. Assim fica mais difícil errar o tom e perder o investimento.

Eu ainda não comprei nenhuma base a partir da indicação do site, porém, fiz alguns testes com as marcas que conheço e ele de fato indicou as cores corretas para mim.

Passa lá pra dar uma olhadinha: http://findation.com/

Forever 21 no Brasil!

Depois de muito burburinho, finalmente uma previsão: fevereiro de 2014.

Forever_21_brasil

Imagem da internet

É no final do mês que vem que a Forever 21 abre sua primeira loja no Brasil, mulherada! Vai ser em São Paulo, no Shopping Morumbi, onde o espaço já está reservado há alguns meses. Porém, a data exata ainda não foi divulgada. Nos resta esperar pra saber se os preços vão ser camaradas ou nem tanto…

Segundo o site da revista Exame, a informação foi confirmada pela assessoria de imprensa do shopping. E, além de São Paulo, haverá uma loja no Rio de Janeiro.

Receita: Suco Verde

O suco verde não ganhou tamanha fama à toa. Ele é um mix de ingredientes saudáveis – como folhas, frutas, legumes, sementes, etc -, fonte de elementos importantes para a saúde que proporciona ótimos benefícios para o corpo, como a limpeza do organismo.

Bom, isso não deve ser novidade para muitas de vocês. Mas, tudo isso serve para justificar a razão pela qual comecei a me interessar por esse suco. A grande dificuldade é acostumar com o sabor, quase sempre bem forte e diferente do que estamos acostumadas.

Eis que minha nutri passou essa receitinha e não achei tão traumática. Nem de fazer e nem de tomar. Por isso, aqui vai ela pra você que tem vontade de derrubar essa barreira ou simplesmente conhecer uma opção diferente.

Para simplificar o dia a dia, deixo os cubinhos verdes prontos, eles são a base do suco. Logo cedo, antes de ir para a academia, junto aos demais ingredientes. Então, vamos começar por ele:

suco-verde-gelo

  • 1 maço de couve – tamanho médio
  • 1 pedaço pequeno de gengibre
  • água – suficiente para bater os ingredientes e formar o caldo

Eu pico a couve e coloco com os outros itens no liquidificador. Fica um suco cremoso (caso prefira, pode coar). Basta colocar em forminhas de gelo. A quantidade feita por um maço de couve é grande, dá pra preencher umas 4 bandejas de gelo! Então, caso prefira fazer um teste, reduza tudo pela metade.

Com os gelinhos prontos, vamos ao suco:

  • 2 ou 3 cubos verdes – como viram, os meus não são bem cubinhos, rs…
  • 1 fatia e meia de abacaxi – outras frutas indicadas: maçã e lima da pérsia
  • 1 colher de sopa de aveia – é importante ter essa porção de fibra, por isso, pode substituir por outra de sua preferência, como linhaça, quinua, etc.

É só bater tudo no liquidificador e pronto!

suco-verde

Eu tomo logo que acordo, em jejum. É uma boa opção para potencializar a absorção dos nutrientes.

A receita é bem simples e pode ser alterada conforme seu gosto. A quantidade das frutas vai depender muito do quando você desejar esconder ou ressaltar cada sabor.

Espero que goste! ;o)

Feliz Ano Novo, mulherada!!

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Meninas!! Tenham um ano MA-RA-VI-LHO-SO! Que realizem muitos sonhos e idealizem diversos outros, com muita saúde e amor!

Obrigada pela companhia em 2013, nosso primeiro ano de blog.

Nos vemos em 2014!